雨の音がするたびにドキドキする

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「やもりびと」として活動しています

雨が降り始める音で

目が覚めるようになった

以前はそんなことなかった

雨の夜は静かでよいBGM

むしろ眠りやすいと思っていた

でも今は違う

窓の外でパラパラという音がし始めると

不安がよぎる…

天井を見上げて「今夜は大丈夫だろうか」

といった具合に確認してしまう

雨が止んで何事もなかったとわかってから

ようやく無意識に感じている

緊張が解ける

次の雨の予報を見るたびに

いつの間にか雨が「怖いもの」になっている

雨のたびにぐっすり眠れていない

天井を何度も確認してしまう

こういった状態が続いているとしたら

それはすでに「家への不安」

という問題を超えて

日常生活の質を下げていることになります

住まいは安心できる場所であるはずであり

雨の夜であっても窓の外の雨音は

意識することなく

ゆっくりお茶を飲める場所であるはずです

それが「確認しなければならない場所」

に変わってしまったとき

住む人の心には少しずつ

負担が積み重なっていきます

雨のたびに緊張してしまう背景には

多くの場合

「原因がはっきりしないまま時間が経っている」

という状況があります

雨漏りの症状が出ていても

「本当に雨漏りなのかわからない」

「業者を呼ぶほどのことなのか判断できない」

「高額な工事を勧められたらどうしよう」

という迷いや失敗への回避から

行動を阻みます

そのまま次の雨が来て

また確認してまた安堵して

この繰り返しの中で

雨そのものへの条件反射が生まれてしまいます

「わからない」という状態が

「ドキドキ」を生み出しており

逆に言えば「わかった」瞬間に

その不安は形を変えます

問題が明確になれば

対処する道筋が見えるからです

道筋が見えれば

次の雨への恐怖は薄れていきます

まず考える金銭的なコストがありますが

心へのコストも非常に大きく

雨のたびに心配し過ごす時間は

積み重なることで大きな消耗になります

ここは数字として現れませんが

確かにある負担です

ここを終わらせるために必要なことは

大規模な工事でも

高額な出費でもなく

**現状を正確に知ること**

雨が止んでいるときが

一番動きやすいタイミングです

雨が降らないときは

忘れることもありますが

再び雨が降り出せば不安がよぎります

雨が止んだ直後は安堵して

「まあいいか」と思ってしまいます

次の雨の予報が出る前の

穏やかな晴れた日こそが

冷静に動ける瞬間となるでしょう

雨を心配して出かけるのをためらう

こうした状況は終わらせられます

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